전체 글104 왜 실패하고 나면 같은 방식으로 다시 시도할까? 이번엔 익숙한 방법에 집착하는 이유에 대해 글을 작성해 보겠습니다. "이번에는 제대로 해봐야지."실패를 경험한 뒤 많은 사람들이 이렇게 생각합니다.지난번에는 준비가 부족했다고 생각하고 다시 도전합니다. 이번에는 조금 더 노력하면 결과가 달라질 것이라고 기대합니다.그런데 막상 다시 시작해 보면 이상하게도 이전과 크게 다르지 않은 방법을 선택하는 경우가 있습니다.같은 방식으로 공부하고, 같은 방식으로 일을 처리하고, 비슷한 전략을 사용합니다.그리고 결과 역시 비슷하게 흘러갑니다.그제야 우리는 말합니다."왜 나는 또 똑같이 했지?"분명 실패한 경험이 있었고, 무엇이 문제였는지도 어느 정도 알고 있었습니다.그런데도 행동은 크게 달라지지 않았습니다.이런 현상은 인간의 행동에서 상당히 흥미로운 부분입니다.우리는 실.. 2026. 8. 25. 왜 비슷한 사람에게 계속 상처받을까? 이번 글에서는 인간관계에서 반복되는 선택의 패턴이 왜 나타나는지 함께 알아보겠습니다. "이번에는 정말 좋은 사람인 것 같았는데 결국 똑같았어.""왜 나는 항상 비슷한 유형의 사람과 문제가 생길까?""분명 지난번에 힘들었던 경험이 있는데 또 비슷한 상황이 됐어."인간관계에서 이런 생각을 해본 적이 있을 것입니다.처음에는 우연이라고 생각합니다. 사람을 잘못 만난 것뿐이라고 생각하기도 합니다.그런데 시간이 지나면서 비슷한 일이 반복됩니다.처음에는 친절하고 편안했던 사람이 어느 순간 지나치게 요구하기 시작하거나, 자신의 이야기를 잘 들어주는 사람에게 마음을 열었는데 나중에는 오히려 관계 때문에 피곤해지기도 합니다.물론 모든 관계의 문제를 자신의 선택 때문이라고 생각할 필요는 없습니다. 상대방의 행동에는 상대방의.. 2026. 8. 24. 왜 우리는 알고도 미루는 걸까? 이번엔 많은 분들이 공감하실 내용입니다.‘내일부터 해야지’가 반복되는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. "오늘은 너무 피곤하니까 내일부터 해야지.""조금만 쉬었다가 시작해야겠다.""아직 시간이 있으니까 괜찮아."이런 생각은 누구나 한 번쯤 해봤을 것입니다.해야 할 일이 있다는 사실을 모르는 것도 아닙니다. 지금 시작하지 않으면 나중에 더 힘들어진다는 것도 알고 있습니다.그런데 이상하게도 막상 시작하려고 하면 다른 일이 눈에 들어옵니다.휴대전화를 확인하고, 영상을 하나 보고, 책상을 정리하고, 간식을 먹습니다.그러다 보면 시간이 지나고 어느 순간 마감이 가까워집니다.결국 급하게 일을 처리하면서 "다음에는 절대 미루지 말아야지"라고 다짐합니다.그런데 며칠이나 몇 주가 지나면 비슷한 일이 다시 반복됩니다.왜.. 2026. 8. 24. 왜 급할수록 똑같은 실수를 반복할까? 실수 시리즈 2편입니다.이번엔 스트레스와 판단력의 관계를 알아보며 왜 급할수록 같은 실수가 일어날지 알아보겠습니다. 평소에는 어렵지 않게 처리하던 일인데 시간이 부족해지면 갑자기 실수가 늘어나는 경험이 있습니다.분명히 알고 있던 내용인데 순간적으로 생각나지 않기도 하고, 간단한 계산을 잘못하거나 중요한 물건을 놓고 나오기도 합니다. 누군가와 대화할 때는 평소라면 하지 않았을 말을 급한 마음에 내뱉기도 합니다.더 이상한 것은 이런 실수가 한 번으로 끝나지 않는다는 것입니다.지난번에도 시간에 쫓겨 같은 실수를 했는데, 이번에도 비슷한 상황이 되면 또 같은 실수를 합니다."이번에는 서두르지 말아야지."분명 이렇게 생각했는데 막상 상황이 닥치면 또 마음이 급해집니다.왜 이런 일이 생기는 것일까요?단순히 집중력이.. 2026. 8. 23. 왜 사람은 같은 실수를 반복할까? 새로운 시리즈로 돌아왔습니다.이번 주제는 '실수' 입니다.분명 알고 있는데도 행동이 바뀌지 않는 이유, 우리는 왜 같은 실수를 반복하는지 그 까닭을 알아보겠습니다. "다시는 이렇게 하지 말아야지."실수를 한 뒤 누구나 한 번쯤 이렇게 다짐해 본 적이 있을 것입니다.시험을 앞두고 공부를 미루다가 후회하고, 다음에는 미리 준비하겠다고 결심합니다. 중요한 일을 급하게 처리하다가 실수한 뒤에는 다음부터는 여유 있게 해야겠다고 생각합니다. 감정적으로 말을 했다가 후회하고, 다시는 화가 났을 때 그렇게 말하지 않겠다고 다짐하기도 합니다.그런데 며칠이나 몇 달이 지나면 비슷한 상황에서 또 같은 행동을 하게 됩니다.분명히 알고 있었습니다.전에 어떤 결과가 나왔는지도 기억하고 있습니다.그런데 왜 우리는 같은 실수를 반복.. 2026. 8. 23. 나이가 들면 냄새를 잘 못 맡게 되는 이유는 무엇일까? 후각 시리즈 9편이자 마지막 편입니다.이번 글에서는 나이에 따른 후각 변화에 대해 알아보겠습니다.어릴 때는 음식 냄새나 향수 냄새를 쉽게 구별했는데 어느 순간부터 예전만큼 냄새가 선명하게 느껴지지 않는다고 말하는 사람들이 있습니다.예전에는 주방에서 요리하는 냄새가 금방 느껴졌는데 이제는 가까이 가야 알 수 있고, 좋아하던 향수도 예전만큼 강하게 느껴지지 않는 경우가 있습니다.이런 경험을 단순히 "나이가 들어서 그런가 보다"라고 생각하기 쉽습니다.실제로 나이가 들면서 후각 기능이 변하는 것은 자연스러운 신체 변화 중 하나일 수 있습니다. 하지만 후각의 변화는 나이 하나만으로 결정되는 것은 아닙니다.코와 후각을 담당하는 신경계의 변화, 생활환경, 건강 상태, 약물, 흡연이나 주변 공기 환경 등 다양한 요인이.. 2026. 8. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
